バリ島に住んでいるとストレスとは縁がないように思われますが、そんなことはありません。私は基本的にはのんきな性格なのですが、それでもストレスがたまることもあります。
最近は公私ともに忙しくさせてもらっていて、立ち止まっていることが嫌いな私にとってはすごくやりがいを感じるのですが、その反面自分の時間が無さ過ぎて、それがストレスになって情緒不安定な気分になっていることに気づきました。
そんなときストレス発散となったのが、サンライズやサンセットを見ること。
太陽の力ってすごいです。ただぼーっと見ているだけで、心に抱えていた何かがすっとどこかにいくような気がします。
特に私は海が好きなのでビーチでみるサンライズやサンセットが好きです。お供はもちろんビンタンビールw←これ重要!!!
サンライズは一日の始まりを感じ、サンセットでは一日の終わりを感じます。
みなさんもぜひバリ島で太陽の力を感じてみませんか?
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◎ランプヤン寺院 サンライズ&ヨガ
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