バリ倶楽部BLOG
home バリ島BLOG はじめまして！
2010.10.05

はじめまして！

すっきりヨガ体験！！

ある日の朝、早く起きて朝日を拝んでからヨガという
とっても健康的な半日を過ごしてきました。

それもバリ倶楽部がプロモートしているチャンディビーチコテージで！！
久しぶりのチャンディダサ、天気は絶好調。





普段　運動しないオフィススタッフ　エリザベスも一緒に　　




簡単に出来るポーズを１時間ほど教えてもらいました。
痛いところまで伸ばすのでは無く、丁度　気持ち良いところまで
体をストレッチするのが良いみたいです。





１番大切なのは　呼吸法！
普段　無意識におこなっている呼吸。
今日はいつもより空気を体にたくさん吸い込みました。



今日の先生！カウィさん。
チャンディダサエリアでは有名なヨガの先生。

ヨガの後、体の流れが良くなったのか、私の腸は絶好腸（？）でした。


　ランキング　ポチって下さい。待ってま～す。

バリ倶楽部でっせ！！



ブログ
バリ島の心にふれる16のツアー

カテゴリ

ニュース

殿堂入り記事

バリ倶楽部おすすめツアー

  • ベスト
    セラー

    レンボンガン島パドルボード & シュノーケル

    料　金
    大人
    （13~80 歳）
    Rp.2,090K
    (約US135ドル)
    子供
    ご相談ください
    時　間
    7:30〜17:00
    （9時間半）
    詳細へ

  • レンボンガン島 マングローブ & シュノーケル

    料　金
    大人
    （13~80 歳）
    Rp.1,780K
    (約US115ドル)
    子供
    （4~12 歳）
    Rp.1,160K
    (約US75ドル)
    時　間
    7:30〜17:00
    （9時間半）
    詳細へ
  • おすすめ

    マンタに逢える！？レンボンガン島 & ペニダ島シュノーケリング

    料　金
    大人
    （13~80 歳）
    Rp.2,870K
    (約US185ドル)
    子供
    （9~12 歳）
    Rp.2,250K
    (約US145ドル)
    時　間
    7:30〜17:00
    （9時間）
    詳細へ

  • ペニダ島絶景スポット制覇ツアー

    料　金
    大人
    （13~80 歳）
    Rp.2,330K
    (約US150ドル)
    子供
    （4~12 歳）
    Rp.1,550K
    (約US100ドル)
    時　間
    6:30〜18:30
    （12時間）
    詳細へ

  • ペニダ島西部 シュノーケル＆フォトジェニックツアー

    料　金
    大人
    （13~80 歳）
    Rp.2,330K
    (約US150ドル)
    子供
    （4~12 歳）
    Rp.1,550K
    (約US100ドル)
    時　間
    7:30〜18:30
    （11時間）
    詳細へ
現　地
ツアー 前日午後5時まで予約可能
ツアーのこと､バリでやりたいこと､
なんでもご相談ください！
日本人スタッフが対応します！